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太原黄芪能催乳吗 黄芪怎样吃催乳效果更好呢

文章出处:太原小儿推拿 人气:发表时间:2018-06-03

中医认为,缺乳有实虚之分。肝郁气滞型缺乳为实,气血虚弱型缺乳为虚。黄芪性温、味甘,有补气固表、益气养血的功效,常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状,所以黄芪对于气血虚弱型缺乳有一定作用。

黄芪能催乳吗

怎样才是气血虚弱型缺乳

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1.产后哺乳期乳汁较少,甚至没有乳汁。

2.乳房柔软,没有胀痛感,乳汁量少并且颜色清稀。

3.面色苍白,神疲倦怠,纳食量少,舌质淡白或淡胖,脉细弱。

怎样才是气血虚弱型缺乳

黄芪怎样吃催乳效果更好

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黄芪猪蹄汤

食材:

猪前蹄500克、黄芪15克、枸杞适量、姜片适量、料酒少许。

做法:

1.猪蹄洗净剁开,黄芪过水冲洗下,一起放入砂锅中加姜片和少许料酒;

2.倒入适量水,大火烧开后转小火炖;

3.煲两小时后加入洗净的枸杞,继续煲半小时;

4.煲好后,再加入适量盐,搅匀,稍闷会就可以出锅。

黄芪鲫鱼汤

食材:

鲤鱼1000克,莲藕200克,黄芪20克,胡萝卜100克,枣干15克。

做法:

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干;

2.黄芪、红枣洗净;

3.莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用;

4.锅内到油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄;

5.再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤,放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时;

6.放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。

黄芪怎样吃催乳效果更好

哺乳期吃黄芪的好处

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黄芪含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,可以为产提供多方面的营养。

黄芪有补中益气、扶正固表的功效,产妇食用黄芪可以增强身体免疫力,有利于产后恢复。

黄芪对于气血虚弱型缺乳有一定治疗作用,可以增强乳汁分泌,有利于宝宝成长。

哺乳期吃黄芪的好处



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